ＨＡＬです。

月曜日にいいものを食して、火曜日は而今禾に一緒に行ったお友達のスタジオで、

毎月恒例のプライベートレッスンを受けてきました

私のインナーケアは、現在イナータスのヘルスリボーンと彼女のピラティスで整えられております。

最近、食べる順番を考えたり、たくさんお野菜を使って料理してます。インナーが整うと調子いいし、元気にパワフルに活動できますもんね

スタジオ「アナパ」の新入り、がい骨ちゃんを含めて写真を撮ってきたのでご紹介

アメリカから取り寄せたピラティスマシーンで体を整えていきます。

写真手前が、がい骨ちゃんの後ろ姿です。

プライベートレッスン￥６０００

グループレッスン（マット）￥１５００

VIVIDのお客さんもけっこう通ってるんでいつも共通の話題でお話してます。

予約がすごく取りにくいんで、興味のある方は私に声かけてください。

ピラティスのレッスン紹介できますんで